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YO SOY GENAL, ¿Y TÚ?

09 Ago YO SOY GENAL, ¿Y TÚ?

Posted at 16:36h in Sin categoría by Ildefonso Cózar 0 Comments

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Ha pasado un fin de semana inolvidable del que hemos disfrutado en el primer entrenamiento de cara a nuestra Gran Vuelta. Lo celebramos en Parauta, disfrutando de esa zona más montañosa y técnica que se van a encontrar los valientes que tomen la salida en nuestra distancia trail. Gracias a todos los que habéis asistido y a la gente que ha puesto su granito de arena para que todo saliera bien. Gracias también a @kapurrosteam que nos dejo una interesantísima y productiva charla. Las fotos son de los amigos de @pueblosdelvalledelgenal #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

¡¡Ya tenemos casi cerrados los detalles de nuestro primer fin de semana de entrenamiento en el Genal 2019!! Lo celebraremos en Parauta, donde disfrutaremos de dos jornadas de deporte y convivencia los días 10 y 11 de agosto.‍♂ El sábado realizaremos una ruta corta de unos 12 km aprox. durante la mañana, aprovecharemos par darnos un chapuzón y en la piscina y por la tarde talleres sobre entrenamiento y estrategia de carrera a cargo de Kapurro's Team-Entrenamientos y un repaso al recorrido del Trail Genal 2019 con nuestro director Ildefonso Cozar. Terminaremos con una sesión de pilates🧘‍♀ y a descansar. El domingo nos metemos de lleno en el recorrido del Trail Genal, realizaremos una circular de 34 km con posibilidad de ✂recortar✂ y quedar en 24 kms para quien no quiera tanta distancia. Tanto el sábado como el domingo podemos hacer uso de la piscina municipal‍♀, así como de un espacio para pernoctar en suelo duro. Todos los detalles y coste de la actividad los encontraras en el evento de facebook que vamos a crear o escribiendonos un ✅whatsapp al 607808107✅ . . . @johnortizphotographer . . . . . . . #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

¡¡Genaleras/os!! Os dejamos las fechas previstas para los entrenamientos que cada año organizamos de cara a nuestra Gran Vuelta: 10 y 11 de agosto en Parauta para colarnos en la zona del trail. 7 y 8 de septiembre en Benarrabá para catar el bucle de las 100 millas. Estamos seguro de que vais a disfrutar como enanos... . . . . . . . . #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

Todavía tenemos que pasar un verano entero... con sus días y sus noches. Pero ya estamos enfocados hacia octubre, hacia el Valle, hacia el Genal, hacia nuestra Gran Vuelta. Nuestros relojes empiezan a funcionar a la inversa... ¿Estás entrenando? * * * * * * * * * * #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

Nosotros también llevamos grabadas a fuego vuestras hazañas, vuestas derrotas, vuestras victorias... Cada paso nunca será en balde. Cada minuto será eterno... Este rincón nuestro, este Valle, cada vez es más vuestro. Cada vez más vuestra casa. La de todas/os. . . . . . . . . . . . . . #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

Esta noche os esperamos con el amigo @neorider en su canal de youtube para hablar un rato de nuestra Gran Vuelta en compañía de @elirde y @chitoronda Será a partir de las 22h. ¡Os esperamos! . . . . . . . . . #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

Inscripciones ⚠️¡¡Atentos/as que ya tenemos fechas para abrir inscripciones!!⚠️ Apuntad... : millas - Miércoles 15 de Mayo a las 21h Ultra (130k) - Miércoles 15 de Mayo a las 22h Trail (60k) - Jueves 16 de Mayo a las 21h R3l3vos - Jueves 16 de Mayo a las 22h . . . . . . . #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

Cuando él te coge en brazos para entrar contigo en meta no sueña con que seas el más rápido... Sueña con que seas perseverante, trabajador, honesto y comprometido con cualquier cosa que hagas. Los padres son un ejemplo... dentro y fuera de la carrera. A todos ellos: ¡¡Felicidades!! #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

Suerte a todos nuestros amigos del CLub de Senderismo Tritón. Hoy tienen su salida las 100 Millas Sierras del Bandolero y parece que la meteo invita a correr y a pasar un finde de montaña y diversión. ¡Mucho ánimo a participantes y organización y nuestros mejores deseos! #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

Es muy posible que la cuesta de enero os haya resultado muy dura. Consuélate porque: 1. Ya está terminando 2. Hay cuestas bastante peores ¿O no? @luisfranciscofotografia #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #pic #picoftheday #genal #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

Hemos sido 5, del club @puraventuragenal junto a dos alcaldes y alguna representación municipal. Hemos defendido con uñas y dientes un proyecto, un territorio, una ilusión. En la mirada de cada uno de nosotros estaba transmitir nuestro Valle en otoño. Estaba derramar la luz de nuestros atardeceres por cada estancia que visitábamos. @fiturmadrid es una cita insustituible si quieres llevar tu producto lejos. Y ahora mismo, volvemos a casa con la sensación de haber derramado un trocito de valle por cada rincón del mundo #trail #running #ultra #trailrunning #run #runner #montaña #mountain #montagne #race #deporte #sports #outdoors #instagram #instagood #instamood #instalook #instadaily #instagramers #instagramer #igers #igersoftheday #picture #fitur2019 #picoftheday #fitur #YosoyGENiAL #100millasgenal #utgvvg #love

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